Nous entendons souvent parler de souffrance au travail, de burn-out professionnel ou de stress chronique. Mais de quoi s’agit-il exactement ?
Commençons par quelques chiffres alarmants :
- 40 % des salariés français se déclarent en souffrance psychologique liée au travail.
- En 2024, 53 % des salariés disent subir un niveau de stress élevé, soit une hausse de 13 points par rapport à 2023.
Dans les entreprises qui cherchent constamment à augmenter leurs profits, nous voyons émerger des pratiques managériales toxiques qui poussent à bout les collaborateurs.
Nous ne parlons pas ici du stress ponctuel causé par un dossier à rendre ou une présentation devant un comité de direction. Nous évoquons plutôt un stress chronique au travail qui entraîne des répercussions sur la santé mentale, physique et sociale des individus.
Ce stress peut être causé par une pression constante, des délais impossibles à respecter, une ambiance dégradée dans l’équipe, du harcèlement moral ou sexuel, ou encore une perte de sens dans les missions confiées.
Les conséquences sur l’individu ne se font pas attendre : anxiété, troubles du sommeil, douleurs musculaires, maladies cardiovasculaires, épuisement professionnel…
Ces situations de travail ne sont pas normales. Il est important de les reconnaître et de mener des actions pour s’en sortir.
Vous vous reconnaissez dans cette description ? Il est temps d’agir. Parlons-en. Un accompagnement est possible. Ensemble, trouvons des solutions.