D ans un monde de plus en plus exigeant, l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle peut sembler un objectif difficile à atteindre. Pourtant, il s'agit d'un élément clé pour préserver votre bien-être mental, émotionnel et physique. Voici quelques conseils pratiques pour harmoniser ces deux sphères essentielles de votre vie. Clarifiez vos priorités Identifiez ce…

L es transitions de vie marquent des moments clés où un changement significatif nous pousse à redéfinir nos repères et nos priorités. Qu'il s'agisse d'un changement de travail, d'une reconversion professionnelle ou de la décision de quitter un environnement toxique, ces étapes nécessitent un accompagnement bienveillant pour être mieux vécues et transformées en opportunités. Changer…

L es Risques Psychosociaux (RPS) peuvent affecter la santé mentale, physique et émotionnelle des individus lorsqu’ils sont confrontés à des situations de stress prolongé ou de tensions. Mais qu’est-ce que cela signifie concrètement pour les patients, et comment les gérer ? Qu'est-ce que les RPS ? Les RPS regroupent tout ce qui peut nuire au…